Un jaunas meitenes un sievietes vecumā nepieciešama, lai nodrošinātu savu izskatu. Tīrīt ādu, slim skaitlis, gluda p'yatochky, zīdainu mati - ir pieejams visiem, neatkarīgi no materiālās labklājības un datu raksturīgo dabas.
 Daba vienmēr ir pareizs, uzlabojot izskatu grims, pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Bez dārgu kosmētiku var izdarīt, izmantojot tautas, pārbaudītas metodes un instrumentus gadsimtiem ilgi.
 Garšaugi, dārzeņi, augļi, ogas, daži citi pārtikas produkti var veiksmīgi konkurēt ar nopirka prestižos veikalos maskas, krēmi un losjoni. Un tas nav pārsteidzoši, jo dibināšanas tās dabas, vienmēr svaigi, konservantus un mākslīgās biezinātāju pieejami, un vielas, kas izraisa daudzas alerģijas netiek izmantoti.
 Tagad lielākā daļa sieviešu rūpēties par matu, sejas un ķermeņa ādu, izmantojot līdzekļus pie rokas. Sakārtot savu skaistumkopšanas salons mājās - Tas ir reāls, jums vienkārši ir jāzina daži noteikumi.
 Ja viņi stick pastāvīgi pieliek regulāri, Jūsu āda būs tīra, gluda un elastīga, spīdīgi mati un spēcīgi augšstilbi - bez celulīta, rokas un kājas - labi kopts. Iegūt lēti vēlamos rezultātus un kļūt visvairāk burvīgs un pievilcīgu var katra sieviete.
 Profesionālu kosmetologu uzskata, ka pēc 25 gadiem, jebkuras sejas un kakla atbalsts vajadzības tonī ar speciālām maskām, tīru, balināšana, mitrinošu, savelkoša, tonizējoša, zvejošana, mīkstinoša, barojoša, vitamīnu utt utt .  

 Ādu veselīgu un skaistu, jo viņai vajadzīgi un pareizi ikdienas uzkopšana.
 Var rīta un vakarā baudīt īpašas ērtības tīrīšanai, bet jūs varat vienkārši nomazgāt (tad obligāti uzklājiet krēmu). Tomēr naktī pacelšanās grims, izmantojot kosmētiku, piemēram, krēmu, losjonu.
 Izmantojot tos pastāvīgi, lai palīdzētu saglabāt savu elastību un veselīgu izskatu.
 Ja nevarat ierasties ikmēneša skaistumkopšanas salons, jūs varat tīrīt ādu vienatnē tēmu daži noteikumi:
 - Rūpīgi mazgājot;
 - Pīlings (noņemšana no atmirušajām ādas šūnām).
 Vispirms jums ir izvēlēties pareizo produktu. Tas būs bagāta krējumu un graudi ir kaut cietā (mandeļu klijas uc). Piesakies diezgan bieza uz sejas un kakla. Pirkstiem do apļveida kustības centra uz ārpusi. No pirkstu spiedienam jābūt pietiekami spēcīga, taču bez stiepjas ādas. Ja nepieciešams, pievieno vēl krējumu. Ja kādā vietā āda iekaist (zem acīm, malās apakšā žokļa), jums ir atstāt šo vietu un darīt pārējo. Neaizmirstiet. Iesaistīties kaklu. Pīlings jāilgst vismaz 5 minūtes. Viss personai ir sarkt. Noņemiet krēmu tīrīt seju ar šķidrumu. Piesakies bioloģiski aktīvu narkotiku un viegli berzēt to savā sejā. Ja jūs berzēt ādu pārāk daudz, tas apdraud visu sejas kairinājumu. Nākamajā dienā, sāk veidoties sausu strupы, un ceturtajā dienā, āda sāk luschitsya. Pēc nedēļas skaistu ādu.
 Ja jūs nevarat iegūt nepieciešamo krēmu, tas var būt daudz kosmētikas krēms ar auzu miltiem (ēdamkaroti un viena pret otru). Šo masu izmanto kā pīlinga krēmu, pēc tos pašus piesardzības pasākumus.
? Sagatavošana lobīšanās viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, samaisa 1 ēdamkaroti jūsu mīļākie krēma ar tējkaroti sāls maltīti. Piesakies zāles uz sejas tās pašas kustības, kas attiecas krēmu. Pēc 5 minūtēm, noskalo rūpīgi jānomazgā ar siltu un aukstu ūdeni. Āda būs rozā, mīksts un spīdīgs. Efekts būs tikpat labi, ja tā vietā, krējumu vai krējumu ar.
? Lieliski attīra poras un zemenes. Skaidrs no zaļas un rūpīgi izskalo ar 5 nogatavojušās ogas. Berzēt biezeni, pievieno 2 ēdamkarotes jogurta vai jogurta un 2 ēdamkarotes medus. Uzklājiet uz sejas uz 10 minūtēm, noskalot ar siltu ūdeni. Labs efekts ir sāls tīrīšanu vienu vai divas reizes mēnesī ir ne tikai ādu, bet visu ķermeni. Šim nolūkam, 350 g sāls maisījumā ar 1/2 tase krējuma. Masu iemasē ādā apļveida kustībām, īpaši uzmanīgi berzes ragveida ādas. Pabeidzot Noskalo dušā, vispirms karstā un pēc tam atdzesē. Strike ķermeni ar dvieli un piemērot nedaudz mitru ādu barojošu krēmu.
? Pie mēroga poras uz sejas, Taukainai seboreja, ekzēma var izmantot solāriju dezinfekcijai augiem: sakņu cinquefoil, zāle, pelašķi, kosa, salvijas, Asinszāle.
? Ja jūsu āda ir augsts tauku un tendētas uz aizsērējusi tauku dziedzeri, ir jālieto citi līdzekļi: rūpīgi samaisa 100g rīvēta sakne skābenes zirgu un 1 h L.. glicerīns, attiecas ziede dabūja uz sejas un 40 min, lai novērstu ar iepriekš novāc ūdeni, kas paskābināts ar citronu sulu un pēc tam ieziest seju un kaklu ar maisījumu vienādu rīcineļļas, tauku un kaulu sulu aproci.
? Kad iekaisums ādas brūvēt 1 glāzi verdoša ūdens 10 g zāli lakači vai 1 spainis verdoša ūdens 500 g zāli, lai uzstātu 1 h un izmantot kā losjonu un vannu.
? Lai aizsargātu pret saules apdegumiem un saules obvitryuvannya bagātīgi ieziest sejas mazliet jēlas olas dzeltenumu. Kad dzeltenums žūst, tas ir jānomazgā ar ziepēm un ūdeni.
? Lai mazinātu pietūkumu un kairinājumu brūvēt 1 glāzi verdoša ūdens sauju rožu ziedlapiņām un atstāj uz 30 minūtēm. Aukstā infūzijas noslaucīt seju 2 reizes dienā. Ar infūziju var sagatavot ledus gabaliņus un noslaucīt tos krūšu ādas, sejas un kakla.
? Great balina, baro un attīra poras taukainas ādas maska ​​ar biezeni mīkstuma tomātus 1 likts uz iepriekš attīrītas sejas uz 15-20 minūtēm. Tāpat ir zemenes un zemeņu.
? Ja jums ir sausa āda ir viens no vienkāršākajiem receptes "maska" ir šāds: vienādās daļās apjoma liepu ziedu, kumelīšu ziedi, piparmētru lapas, rožu ziedlapiņas vai rožu gurniem. Pre-zemes augi pārlej verdošu ūdeni proporcijā 1: 2 vai 1: 3 pēc 1-2 minūtēm viršanas buljons atdzisis, un kā komprese, kas siltumenerģijas veidā, likts uz tīras sejas, ko starp slāņiem marles vai byntovыh segmentos. Turiet masku uz sejas ir 15-20 minūtes, pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
? Ar to pašu tehnoloģiju, var veikt maska ​​taukainai ādai. Te ir tās sastāvs: Herb asinszāles, skābenes lapas, kliņģerīšu ziedu grozi, atstāj māte un pamāte.
 Maskas var aizstāt un kompreses ar biezu buljoni šīm sanāksmēm. Un bez tam, jūs varat izmantot pret izbalēšanu ādas losjonu, berzes, novārījumu apiņu rogas, alvejas sula, auzu, zefīrs saknes, bērzu lapas un miltu.

 Zemeņu maska

 Šī maska ​​ir taukainai, junk, kairinātu ādu. Tā attīra, nomierina un noņem lieko tauku. Tējas sēne infūzijas sniedz dezinfekcijas un tonizējoša iedarbība.
 Making zemeņu maska ​​sejas tīrīšanai
? 5 zemeņu biezeni ar dakšiņu un pievieno 1/2 tasi ikmēneša infūzijas tējas sēne.
 Ļaujiet stāvēt ogu svaru 2-3 stundas, tad žāvē šķidrums un suku viņas seju. Atstājiet masku uz sejas uz nakti. No rīta, nomazgāt masku ar siltu ūdeni un veikt vieglu masāžu uz sejas, berzes mitrinātājs.

 Smaržūdens Face

 No rīta un vakarā tīrīt taukainai ādai tualetes ūdens, kas sagatavoti ar vienādām daļām ūdens un minerālūdens ikmēneša infūzijas tējas sēne.

 Rozā Lotion

 Lai pagatavotu rozā losjonu, samaisa 1/2 tase ikmēneša infūzijas tējas sēne un 5 ēdamkarotes minerālūdens. Pour šo maisījumu nedaudz žāvētas rožu ziedlapiņām (tie var nasushyty pašu vai nopirkt aptiekā). Atstājiet maisījumu noslēgtā traukā vēsā, tumšā vietā 2-3 nedēļas. Tad žāvē šķidrumu, losjonu un jūsu gatavs lietošanai. Vai pēc viņa otu losjonu nav nomazgājiet seju.
 Rozā Lotion labvēlīga ietekme uz taukainas ādas slimajiem. Tāpat ir iespējams pievienot ūdenim, gatavojot nomazgāties.  

 Āda un nagi runā par iekšējo veselību. Ziedoša Naglas, Nails "svītras" ir pauguraina virsma dot signālu trūkuma mikroelementiem un vitamīniem. Raksturīgi, balti plankumi uz nagiem parādās pavasarī, kad organismam trūkst saules, un ar to, D vitamīnu, zaļa ar vitamīnu A, B un C, svaigi augļi un dārzeņi ar virkni minerālvielu.
 Cēloņi
 Norāda plankumi un svītras uz naga plāksnes cilvēkam var būt jebkura vecuma, bet visbiežāk tie ir vieta būt par jauniešiem, kas vecāki par 25 gadiem. Es bieži saka: "Ja nagi" Bloom ", tad jums ir vēl jauni! "No vienas puses, un tas ir - punkts uz nagiem bieži vien jauni nekā gados vecākiem cilvēkiem, un ir saistīta ar attīstību un izaugsmi organisma noteiktam vecumam, kurš nogatavošanās laikā nepieciešama zināma dzelzs, fosfora, fluora, cinks un vitamīni. Ja nē, vispirms sāk "runāt" viņu nagi strauju uzplaukumu.
 Punkti, ko pamanījāt laiku pa laikam, signāla darbības traucējumi gremošanas un kuņģa-zarnu traktā. Cilvēki bieži diētu mēdz būt balti plankumi uz nagiem.
 Punkti uz nagiem var parādīties uzturu, dietologi saka, ka tas ir signāls tam, ka pārtika netiek sagremota pilnībā, tas bieži notiek ar nieru slimībām, kas rodas no hroniskā formā (pielonefrīts).
 Citas traumas, īpaši, kas izriet no procedūras manikīrs kutikulu apstrādei, var novest pie veidošanos balti plankumi un svītras uz naga. Ieteicamie abrazīviem izmantot tikai ar cimdiem, kā ārējā agresīvā vidē var ietekmēt arī Polijas kvalitāti.
 Vienības izskatu, bet gan liels balts plankums norāda, ka persona bija stress, tas ir pastāvīga spriedze, raizes un nervu jebkurā gadījumā.
 Veidi, kā atbrīvoties
 Atrast cēloni - atbrīvoties no slimības. Pirmkārt, mēģināt sabalansēt uzturu, bagātinot mūsu uzturā noderīgus un barojošu produkti: siers, siera, augļu un dārzeņu, gaļas un zivju. Un arī ietaupīt no nevajadzīgu: saldie, cieti saturošiem pārtikas produktiem, samazināt kafijas patēriņu, kas mazgā ārā kalciju no organisma lielos daudzumos. Katru dienu vajadzētu apēst ķekars pētersīļi un dilles, salāti lieto uzturā ietver pupiņas, dzert daudz šķidruma.
 Nagu kopšanas, piemēram, lai izmantotu tos, lai stiprinātu vannā, pievienojot jūras sāli (lai pats ar pētersīļu buljonu), ko var iegādāties jebkurā aptiekā. Pēc katras procedūras prasa vieglu masāžu, izmantojot tauku barojošu krēmu rokām un nagiem.
 Vannām var būt terapeitisks, piemēram, labi stiprina nagu plāksnes novārījums pagatavoti no ozola mizas, kumelītes proporcijā 50/50. Ir receptes vannā, pēc tam ir nepieciešami papildu rokas aprūpi.
 Efektīvs līdzeklis pret baltiem punktiņiem, ir risinājums, kas pagatavoti no jūras sāls, kas pilienu 2-3 pilienus joda, tad pievieno ēdamkaroti olīveļļas un A vitamīnu (5-6 pilieni). Šī pirts vajadzētu būt ilgs laiks - vismaz 20 minūtes, un karsts - 50-60 grādiem pēc Celsija.
 Nagu kutikulas ir spēja absorbēt barības vielas, tāpēc berzes nagu uzvalks rīcineļļu, un zivju eļļu, kas var iegādāties kapsulu lietošanas ērtumu.
 Balti plankumi pazudīs pakāpeniski, kā nagu aug. Tikai visaptveroša ikdienas aprūpi un palīdzēs jums atbrīvoties no pūtītēm, svītras un plankumi uz nagiem, tādēļ, ja jums nav uzreiz radīt paziņojumu, nezaudējiet cerību, ceļš būs jāpārvar, kurš iet. Mīlu savu ķermeni, rūpēties par to, un tas ir jāreaģē skaistumu un veselību!