Anti-celulīta vanna

 Sievietes vannā ne tikai nomazgāt netīrumus, bet arī, lai mazinātu spriedzi un nogurumu rūpes par savu ķermeni. Ar vannu var saglabāt skaistumu, elastību un jaunību jūsu ādu, jo ir tik daudz receptes anticelulīta vannām.
 Jūras sāls ir galvenais komponents anticelulīta vannām. Bieži izmantojot sāli no Nāves jūras, jo tā ir bagāta ar dzelzi, kalciju, jodu un magnija veicina izdalīšanos ūdens un toksīni, bet sausai ādai.
 Pirms pretcelulīta vannas tīrīšanas āda jātīra ievadi vannas sastāvdaļu drīzāk stātos spēkā. Pēc šo vannas sāli ādu pārklāj ar slāni apmetni, kas ir labvēlīga ietekme uz to, kā arī elpošanas un nervu sistēmu.
 Anti-celulīta vannas ūdens temperatūrā, kas nav augstāka par 37 ° C, izšķīdina aptuveni 500 gramus jūras sāls. Ja vannas kosmētiskos nolūkos, kad ņemot viņas dušu, lai attīrītu ādu, ja ārstēšana - ieteicams 30 min nebija aizskalot sāls slāni tika izveidota.
 Arī, anti-celulīta vannā ar ēteriskajām eļļām, kas palīdz sadedzināt kalorijas un novērst no organisma lieko šķidrumu. Kā anti-celulīta bieži izmanto ēteriskās eļļas greipfrūtu, citronu, rozmarīna, Neroli, kadiķa, bergamotes, apelsīna, mandarīna un priedes. Pirmkārt, piepildiet vannu ar ūdeni, pēc tam pievienot tam apmēram 10 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas vai to maisījumi. Kurss rīko pirts ir apmēram 3 nedēļas, katru otro dienu.
 Dažādas garšaugi - vēl viens komponents anticelulīta vannām. Buljons gatavo no liepas, kumelītes, ozola, kadiķa, melnā vai zaļā tēja, piparmētru, citronu balzams, kalmes, rozmarīna, linu sēklas, timiānu. Novērstu celulītu un palielināt muskuļu tonusu un palīdz lavanda un salvija.
 Nav svarīgi, cik laba un izdevīga vannas, viņi vienkārši nevar atbrīvoties no problēmas. Noteikt rezultātu kopumu, pasākumiem, kas vajadzīgi, lai cīnītos pret celulītu.
 Turklāt, pretcelulīta pirtis Nelietojiet grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Arī kontrindikācijas cardio - asinsvadu slimības, varikozas vēnas, ādas problēmas.

 Receptes celulīta vannā

 Sage buljons anti-celulīta vannu
 Obligāti: 100g sakapātus garšaugus salvijas, 1 litru verdoša ūdens.
 Cooking. Pārlej ar verdošu ūdeni zāli, vāra 6 minūtes, ļauj nostāvēties nakti. Buljonu izkāš caur marli.
 Pieteikumu. Pievieno buljonu uz vannas istabu, un ņemt to uz 15-20 minūtēm.
 Anti-celulīta vanna ar dadžiem
 Obligāti: 3 glāzes sagrieztu garšaugi dadzis, 1 litru verdoša ūdens.
 Cooking. Pārlej ar verdošu ūdeni zāli, atstāj uz pusstundu, aizplūšanu.
 Pieteikumu. Pievienot infūzijas siltā vannā un mērcēt tajā 15-20 minūtes.
 Piezīme. Pirts ir kontrindicēta sievietēm ar ginekoloģisko slimību. Tāpat nav ieteicams ņemt to naktī, jo tas nodrošina rosinoša.
 Vanna ar jūras sāli un samaisa eļļu
 Obligāti: 500 g sāls, 1 glāze stipru melnās tējas, 3 pilieni ēteriskās eļļas, apelsīna, citrona, mandarīna un greipfrūta.
 Cooking. Izšķīdina sāli siltā ūdenī, pievieno tēju un ēteriskās eļļas.
 Pieteikumu. Vannā 30 min.
 Citronu vanna ar jūras sāli
 Obligāti: 1 citrons, 500 g sāls, 10 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.
 Cooking. Ar citrona izspiest sulu, pievieno ēterisko eļļu. Sāls izšķīdina siltā vannā, pievieno citrona maisījumu atpakaļ un eļļas.
 Pieteikumu. Vannā 30 min.
 Nātru un kumelīšu vannas anti-celulīta infūzija
 Obligāti: līdz 05 litriem augu uzlējumiem kumelītes un nātres, 500 g sāls, 10 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.
 Cooking. Uzlējumi mix, ielieciet savā būtībā. Sāls izšķīdina siltā vannā, pievienojiet to zāļu infūzijas.
 Pieteikumu. Vannā 30 min.
 Piena vanna ar jūras sāli
 Obligāti: 250 ml piena, 500 g sāls, 10 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.
 Cooking. Atšķaidīt ēteriskā eļļa pienā. Izšķīdina siltā vannas jūras sāls, pievieno pienu.
 Pieteikumu. Vannā 30 min.
 Anti-celulīta vanna ar minerālūdeni
 Obligāti: 500 g sāls, 1 litru minerālūdens ar gāzi, 10 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas.
 Cooking. Izšķīdina sāli minerālūdeni, ielej siltā vannā, pievieno eļļu.
 Pieteikumu. Vannā 20-30 minūtes.  

 Pretcelulīta ķermeņa ietīšanas mājās

 Wraps pret celulītu mājās

 Modern kosmetoloģija piedāvā dažādus Kā atbrīvoties no celulīta. Tātad, viens no populārākajiem ir wrap, kas ir procedūru kopums talasoterapiju.
? Kosmētikas mix anti-celulīta ietīšana, skrubji un vannām var veikt mājās un nopirkt gatavu aptiekās un speciālā veikalos.
 Wraps ir efektīvu iedarbību uz problemātiskajām jomām, tādēļ pēc pirmās sesijas jūs ievērosiet rezultātu, tas padara to tik populārs un. Tomēr wraps var iznīcināt tauku zem ādas, efektivitāte ir atšķirīga.
 Pēc pāris sesijām tiešām wraps var atdalīt no gurniem un jostasvietas papildu 3-4 collas, tik daudzas sievietes ir pārliecināti, ka lieko tauku dedzināšana procedūru. Faktiski, tas noved pie to, ka audums ir lieko šķidrumu, bet ūdens var tikt zaudēta tikpat ātri atgriezties.
 Bet nebēdā. Wraps reāli palīdzēt tikt galā ar celulītu, izlīdzinot un stingrāku ādu, barojot audu šūnas, uzlabo limfas plūsmu. Lai nostiprinātu iegūtos no wrap rezultātus, ir jāapvieno ar citām pretcelulīta programmām, jo ​​īpaši ar masāžu, īstenošanu un pareizu uzturu.
 Skaits sesijām pārklājiem ir atkarīgs no vecuma, pakāpes celulīta un ķermeņa funkcijas. Vismaz 6 ietīšana iesaka maksimālo ātrumu aptuveni 15 procedūras.
 Mehānismu attiecībā uz ietekmes pārklājiem var iedalīt karsts un auksts. Pirmajā gadījumā atklājās poras, caur kuru atstāj ķermeņa toksīnus un atkritumus. Karstie wraps ir ieteicams augšstilbiem, sēžamvietas, vēdera un dažkārt, kā šajās jomās uzkrāt biezu tauku slāni.
 Aukstā ietīšana veicina kapilāru sašaurināšanos, kā rezultātā toksīnus caur asinīm un limfas ir iekšējās tīrīšanas orgānos. Aukstās ietīšanas veikt pietūkums, smaguma sajūta un nogurums kājām un rehabilitāciju pēc skleroterapijas vēnām. Šis veids wraps nodrošina labu drenāžu, tāpēc to ieteicams izmantot vietās ar vaļēju ādu.
 Jebkuras wraps ir kontrindikācijas. Jūs Ādas, ginekoloģiskā, sirds un asinsvadu slimības vai hipertensiju, šī procedūra nederēs. Ja varikozas vēnas nevar piemērot karstā ietīšana, bet auksts, gluži pretēji, ir ieteicama.
 Pirms ietīšanas vajadzētu tīrīt ādas skrubis. Tas ir īpaši noderīgi biezā veidā celulītu, jo veicina asins cirkulāciju audos, stimulē izdalīšanos tauku un ūdens. Skrubis dziļi attīra ādu, padarot aktīvās sastāvdaļas iekļūst dziļi un ātri sāk darboties. Pirms ietīšanas varētu veikt sildoša masāža, lai uzlabotu asins pieplūdi audiem.
 Tad likts uz jūsu ādas ir izvēlēta sastāvu problemātiskās jomas pelenuyut plastmasas wrap, un jūs varat valkāt bikses vai siltu dvieli, apgriezties un apgulties 30-60 minūtes. Dažkārt ir lietderīgi aktīvi kustēties vai vingrot. Pēc procedūras ņemt siltu vai aukstu dušu. Karstās ietīšanas mēdz sastāvs tiek attiecināti uz visu ķermeni. Aukstā pārklājiem daži izvēlētās ķermeņa zonām: kājām, rokām un vēdera. Jo salonos var piedāvāt kombinēto veidu pārklājiem.

 Etiķskābe anti-celulīta ietīšana
 Obligāti: 1 daļa ābolu sidra etiķi un ūdeni, 1 - 2 pilienus ēteriskās eļļas piparmētru, citronu vai rozmarīns.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz skarto celulīta vietā, wrap ar plastmasas wrap, top valkāt vilnas bikses un apgulties vai aktīvi poruhatysya 30-60 minūtes. Tad noskalo ar vēsu ūdens maisījumu un piemēro mitrinātājs.
 Wraps māls
 Obligāti: 100g baltā vai zilā māla, 3. l. kanēlis, 3-4 pilienus ēteriskās eļļas oranža.
 Cooking. Māla sajauc ar nelielu siltu ūdeni, lai iegūtu viskozu masu, pievieno citas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, top valkāt bikses vai siltu segu, lai paslēptu un atgulties 1 h. Tad noskalo ar siltu ūdeni maisījumu un piemēro mitrinātājs. Rīcība wraps ik pēc 2 dienām un ar pusi nedēļas.
 Piezīme. Pirmkārt, wrap āda var būt nedaudz saspiest laiku, bet, kad ēteriskā eļļa uzsūcas, tas pāries.
 Wrap ar aļģēm un kampara eļļu
 Obligāti: 2 ēdamk. l. fukusov vai brūnaļģes, 1 jēlas olas dzeltenums, 10 pilieni citrona ēteriskās eļļas, 20 pilieni kampara eļļas.
 Cooking. Aplej ar karstu ūdeni aļģes un atstāj uz 15 minūtēm, lai tās turgoru, tad pievienot tos sviesta un olu dzeltenumu, visu rūpīgi sajauc.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likts uz siltās bikses un atgulties 45 minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni maisījumu un piemēro mitrinātājs.
 Wrap ar mālu un aļģēm
 Obligāti: 100 gramu melnā māla, 2 ēdamk. l. žāvētas brūnaļģes, 5 pilienus ēteriskās eļļas apelsīnu vai citronu.
 Cooking. Aplej ar karstu ūdeni māla veidošanas viskozs masas, pievieno eļļu un aļģes, visu kārtīgi.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likts uz siltās bikses un apgulties uz 40 minūtēm. Tad noskalo ar siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
 Wrap ar ēteriskajām eļļām
 Obligāti: 20 ml bāzes eļļas (olīvu, mandeļu, kviešu dīgstu, jojobas), 3 pilieni ēteriskās eļļas lavandas, citrona un kadiķa.
 Cooking. Kārtīgi samaisa visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likts uz siltās bikses un apgulties vai aktīvi poruhatysya 30-60 minūtes, tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
? Эlektromyostymulyatsyyu lai cīnītos pret celulītu piedāvāto galvenokārt sievietēm ar mazkustīgu dzīvesveidu, jo tas palīdz samazināt muskuļu.
 Ietīšana ar jojobas eļļu un aļģēm
 Obligāti: 05 cup sasmalcinātu žāvētu brūnaļģes, 30 ml jojobas eļļas 5-7 pilienus ēteriskās eļļas rozmarīna un greipfrūtu, 2 glāzēm ūdens.
 Cooking. Ieliet verdošu ūdeni aļģes un atstāj uz 30 minūtēm. Celms infūzijas, atstājot maz šķidruma aļģēm. Lai pievienotu Tvaicēta aļģu eļļu rūpīgi samaisa.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likt uz siltajām bikses vai pārvērsties segu un apgulties 30-35 minūtes, tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
 Piezīme. Pēc 2-3 wraps var palielināt izturību to ietekmes, saglabājot kājas ietin ar infrasarkano staru lampa.
 Mīklu ar medu un etiķi pret celulītu
 Obligāti: vienādu daudzumu medus, ābolu sidra etiķi, kviešu miltu, 500 gramus zema tauku satura sieru.
 Cooking. Sajauc medu, etiķi un miltus, mīcīt mīklu. Ja šķidrums, pievienot vairāk miltus.
 Pieteikumu. Mīklu uz problemātiskajām jomām, wrap siltu segu un gulēt 2 stundas. Noskalo ar siltu ūdeni. Nākamajā dienā problēmu jomas mētelis siers, wrap plastmasas maisiņā un atstāj uz 2 stundām. Noskalo ar siltu ūdeni.
 Wrap ar jūras aļģēm ādas atjaunošanos
 Obligāti: 2 iepakojumi pa sausu brūnaļģes, 2 litri verdoša ūdens.
 Cooking. Pārlejiet kāposti ar verdošu ūdeni un atstāj uz 1 stundu, aizplūšanu.
 Pieteikumu. Piesakies paste uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, ietiniet kājas siltu segu un apgulties apmēram 1 stundu. Noskalo ar siltu ūdeni

 Ietīšana ar makadāmijas eļļu un aļģēm
 Obligāti: 2-3 ēdamk. l. brūnaļģes pulveris, 1 ēdamk. l. makadamijas eļļa un ābolu sidra etiķi, 50 ml verdoša ūdens.
 Cooking. Ieliet verdošu ūdeni aļģes, pārklāj un atstāj uz 30-60 minūtēm. Tad dod infūzijas atdzist, pievieno etiķi un makadāmijas eļļu, visu kārtīgi.
 Pieteikumu. Samitriniet maisījumu siltā plašā pārsējs, saspiest un wrap ap gurniem, vēdera un citām problemātiskajām jomām, tad wrap ar plastmasas wrap un wrap sev siltu segu. Atstājiet saspiest 25-30 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.
 Piezīme. Makadymyy eļļa padara ādu elastīgu un elastīga, un ābolu sidra etiķis stiprina saistaudus.
 Ietīšana s infūzija aļģēm un strutene
 Prasa: lai saujas sausā pulvera garšaugu strutene, žāvētas brūnaļģes un efejas, 1 litru verdoša ūdens.
 Cooking. Ieliet verdošu neapstrādāta, pārklāj ar vāku trauks un ļauj nostāvēties siltā vietā uz 15-20 minūtēm. Tad izkāš infūziju.
 Pieteikumu. Samitrināt kādā siltā infūzijas plašu auduma vai pārsējs nedaudz saspiest, wrap problēmu jomas, wrap ar plastmasas wrap, wrap top dvieli vai siltu segu un apgulties 25-30 minūtēm, noskalot.
 Pretcelulīta maska ​​ar dziedinošo dubļiem
 Obligāti: sadzīšana dubļu pulveris, 2 ēdamkarotes. l. kumelīšu ziedi, 1 glāze verdoša ūdens.
 Cooking. Ieliet verdošu ūdeni kumelīšu ziedi, segums, likts uz mazas uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 3-4 minūtes. Tad dod novārījums ievilkties 20-30 minūtes, drenāžas. Izšķīdināt pulveri buljonu līdz gludas vircu.
 Pieteikumu. Brush likts uz problemātiskajām jomām maskas slāni 05 cm. Turiet 20-30 minūtes nožūt. Noskalo ar siltu ūdeni, piemērot mitrinātājs.
 Piezīme. Ārstnieciskā dubļi var aizstāt purva dubļiem un kumelīšu buljona vietā izmantot siltu ūdeni, tomēr, buljons uzlabo terapeitisko efektu.
 Medus wrap
 Obligāti: 3 ēdamk. l. medus, 5 pilieni ēteriskās eļļas oranža.
 Cooking. Ēteriskā eļļa ir nedaudz silts, sajauc ar medu.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likt uz siltās bikses vai obmotatysya dvieli un atgulties 30 minūtes. Tad noskalo ar siltu ūdeni maisījuma paliekām, piemērot mitrinātājs.
 Pretcelulīta ķermeņa ietīšana ar zaļo tēju
 Obligāti: 2 ēdamk. l. loksne zaļās tējas, 4 pilienus ēteriskās eļļas apelsīnu vai greipfrūtu, 05 glāzes verdoša ūdens.
 Cooking. Ielej zaļo tēju ar verdošu ūdeni, maisa, līdz ar celulozes, pievieno ēterisko eļļu, atstāj atdzist. Infūzija pirms lietošanas būtu silts.
 Pieteikumu. Iegūtais maisījums tika likts uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likts uz siltās bikses un ietiniet siltā segā, mērcēt 30-40 minūtes. Tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.
? Clay sniedz satriecošu efektu uz ādas, mīkstina un tonizē, izlīdzina grumbas, cīnās ar celulītu, balinātājus.
 Kafijas wrap pret celulītu
 Obligāti: 4. l. zemes kafija, 5 pilienus jebkuras ēteriskās eļļas, 1 glāze verdoša ūdens.
 Cooking. Pour malto kafiju ar verdošu ūdeni, samaisa, lai veidotu putriņu, pievieno ēterisko eļļu.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām jomām, wrap ar plastmasas wrap, likts uz siltās bikses un apgulties uz pusstundu, tad noskalo ar maisījumu siltu ūdeni un piemēro mitrinātājs.