Maskas korpuss ar rokām

 Saskaras Body mājās. Receptes

 Par varu un mitrinošs piešķirts dažādas maskas. Lai uzlabotu savu sniegumu, sastāvu uzklāj uz ādas tvaicēti plaša masēt vismaz 10 minūtes.
 Recipe 1
 Obligāti: 4. l. glicerīns, 2 ēdamk. l. medus un brendijs, 01 m. l. Boers.
 Cooking. Savienot brūns ar medu un glicerīnu, samaisiet un ielej brendiju.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi 10 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
 Maska attīra un baro ādu.
 Recipe 2
 Nepieciešams: 1 tase buljona zāļu kliņģerīšu, 5. l. ciete.
 Cooking. Savienot ar cietes buljonu un samaisiet.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi 20 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
 Maska attīra ādu un novērš kairinājumu.
 Recipe 3
 Obligāti: 2 ēdamk. l. 30% spēks krēms tauku, no 1 ēdamk. l. zemes kafija un olīveļļu.
 Cooking. Savienot kafiju ar krējumu un sviestu, samaisa un siltuma maigi ūdens vannā.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi 10 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
 Maska baro ādu.
 Recipe 4
 Obligāti: 1 ēdamk. l. medus 4 ēdamk. l. kakao pulveris.
 Cooking. Sazinieties ar medus kakao pulveri, samaisa un karsē ūdens vannā.
 Pieteikumu. Iemesls karstā ķermeņa daļas, pēc 25 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni.
 Maska baro un tonizē ādu.
 Recipe 5
 Obligāti: 2 ēdamk. l. 30% spēks krēms tauku, no 1 ēdamk. l. zemes kafija un olīveļļu.
 Cooking. Savienot kafiju ar sviestu un krējumu, samaisa un viegli karsē ūdens peldē.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi 10 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
 Maska baro ādu.
 Recipe 6
 Obligāti: 3 c. l. olīveļļa un sausa baltvīna, 1 apelsīns un banāns, greipfrūtu 05, 05 glāzes auzu.
 Cooking. Samaļ blenderī pārslas, oranžs (ar mizu), banānu un greipfrūtu celulozes, pārlej olīveļļu un vīna samaisa.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi 10 minūtēm noskalot ar vēsu ūdeni.
 Maska baro un mitrina ādu.
 Recipe 7
 Vajag 05 tases jogurta, 3 ēdamkarotes. l. auzu, 1 ch. l. medus, olīveļļa un ūdens, 05 m. l. sausais raugs.
 Cooking. Pārklāj ar ūdeni un raugu. Sasmalcina pārslas, kafijas dzirnaviņas uz valsts miltu sajauc ar raugu un medu, pārlej jogurtu, sviestu un ļauj pacelties.
 Pieteikumu. Uzklājiet uz ķermeņa uzbūvi, 15-20 minūtēm noskalot ar siltu ūdeni.
 Maska baro un tonizē ādu jebkura veida.  

 Saules apdegumiem. Ārstēšana. Kā ārstēt apdegumu.

 Tradicionālās receptes pret saules apdegumiem

 Aloe apdegumus saulē
 Obligāti: 1 daļa svaigu alvejas sulu un vāra ūdenī.
 Sagatavošana f. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Samitrināt audumu, izgriezt un attiecas uz apdegumu virsmas ik 5-10 minūtes stundu 1-2 reizes dienā.
 Losjoni ar plūškoka ziediem
 Nepieciešamais: 1 no plūškoka ziediem, 15 daļas ūdens.
 Cooking. Pārlej ar verdošu ūdeni plūškoka ziedu, atstāj uz 20-30 minūtēm, emigrāciju un atdzesē.
 Pieteikumu. Samitriniet auduma vai marles infūzijas, izgriezt un attiecas uz apdegumu virsmas ik 5-10 minūtes stundu 1-2 reizes dienā.
 Piezīme. Kad samazinās apsārtums, sāpes un pietūkums, vajadzētu pārtraukt nākt sīkrīkiem.
 Losjoni novārījums ozola
 Obligāti: 30-40 g ozols, 200 ml ūdens.
 Cooking. Pārlejiet garoza ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, izkāš buljonu un atdzesē.
 Pieteikumu. Samitrina ar buljona drānu, izgriezt, attiecas uz skarto vietu ik pēc 5 - 10 minūtes uz stundu 1-2 reizes dienā.
? Ādu ietekmē iedegums var likt svaigu kāpostu lapas.
 Losjoni kartupeļi
 Obligāti: 1 vidēja kartupeļu bumbuļu.
 Cooking. Nomizotus kartupeļus sarīvē.
 Pieteikumu. Pievienot kartupeļu blēņas skartajā zonā uz 20-30 minūtēm, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.
 Piezīme. Ar vārītu putriņu var izspiest sulu un izmantot to losjonos.
 Buljons ar asinszāli
 Obligāti: 1 ēdamk. l. kaltētas lapas un ziedi Hypericum, 1 glāze verdoša ūdens.
 Cooking. Ielej misas verdoša ūdens, vāra 10-15 minūtes, tad žāvē, ļauj atdzist.
 Pieteikumu. Samitrina ar buljona drānu un attiecas uz skartajā zonā uz pāris minūtēm 1-2 reizes dienā.
 Skābs krējums un olu saulē apdegumus
 Obligāti: 1 ēdamk. l. augu eļļas, 1 jēlas olas dzeltenums, 2 ēdamkarotes. l. skābs krējums.
 Cooking. Kārtīgi samaisa visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Ieziest līdzeklis dega vieta, vairākas reizes dienā.
 Ziede ar streptotsida
 Obligāti: balta streptotsida 10 tabletes, 100 ml augu eļļas.
 Cooking. Tabletes balts streptotsida sasmalcināti, sajaukti ar eļļu, likts uz tvaika peldē 30 minūtes, pēc tam ļauj atdzist.
 Pieteikumu. Vairākas reizes dienā ieziest veidā skartās teritorijas.
? Kumelīšu ekstrakts ar nomierinošu, reģenerējošu, mitrinošas, nomierinošas, pretiekaisuma un brūču dzīšanas rīcību tā ietekmē āda kļūst maiga un samtaina.
 Medus-piena maska
 Obligāti:. 1 h L. medus, piens un citronu sulu, 1 olas baltums, mandeļu klijas par blīvumu.
 Cooking. Uzmanīgi notriekt olbaltumvielas, pievieno medu, pienu un citronu sulu. Pakāpeniski ieviest mandeļu klijas, kamēr jums masa spēj turēt uz ādas.
 Pieteikumu. Uzklājiet masku uz skartajā zonā un atstāj uz 20 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.
 Komprese ar tinktūra kliņģerītes
 Obligāti: 2 ēdamk. l. sasmalcinātu žāvētu kliņģerīšu ziedi, 500 ml verdoša ūdens.
 Cooking. Ieliet verdošu ūdeni kliņģerīšu ziedus, ļauj nostāvēties 2 stundas, aizplūšanu.
 Pieteikumu. Samitriniet drānu infūzijas un attiecas uz skarto vietu 15-20 minūtes 4-5 reizes dienā.
 Piezīme. Uzlējumu palīdz klusums satraukti ādu, mīkstina to.
 Saspiest kāpostu un olām
 Obligāti: 2-3 kāpostu lapas, 1 olas baltumu.
 Cooking. Sasmalcina kāpostu lapas, sajauc ar proteīnu.
 Pieteikumu. Iegūto masu gulēja uz bojātās ādas 10-15 minūtes 1-2 reizes dienā.
 Maisījums piena un treniņi
 Obligāti: vienādās daļās piena, miltiem un boraks.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz apdegums, turiet 10 minūtes, nomazgā ar pienu, tad piemēro komprese piena produktu.  

 Mājas pīlings

 Instrumenti pīlings HOMEMADE

 Pēc pieņemšanas Vanna noderīgs process ādas speciālie maisījumi.
 Ja jūsu āda ir nosliece uz zvīņošanās, kas nepieciešama rubdown ar mitrinošas sastāvdaļas.
 Ja jūs vēlaties, lai uzlabotu ādas tonusu, piesātina barības vielas, pirmo slaidu pīlings, un pēc tam noslaukiet ķermeņa barības vielu maisījumu.
 Ja jūs vēlaties atbrīvoties no celulīta, pēc pīlinga būtu jāliek īpašs aktivējoša aktivitāti ādas samaisa.
 Pīlings palīdz arī atbrīvoties no ieaugušu matu pēc epilāciju un rētas no pinnes.
 Pīlings ar sāli
 Obligāti: 3 c. l. krējums, auzu milti, 3 st. l. smalka sāls, pārtikas sodv1 olīveļļa (vai jebkuru augu).
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar pārslām un mandelēm
 Obligāti: 2 ēdamkarotes. l. auzu, sasmalcinātas mandeles kodoli, 1 ch. l. krējums, zaļā tēja infuser, 1 piliens rožu eļļa.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas, atstāj uz 20 minūtēm.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Citrusu garoziņu
 Obligāti: 30g sasmalcinātas citrusaugļu mizām, 100 ml jogurts.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar kafiju
 Nepieciešams: 20 grami tējas lapām un krējumu.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.

 Pīlings sviestu mitrināšanu
 Obligāti: 3-4 c. l. mitrinošs eļļas, 2 ēdamk. l. jūras sāls, 1 ēdamk. l. zemes kafija.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar cukuru
 Obligāti: 5. l. cukura 4 ēdamk. l. jebkuru augu eļļa, 3 ēdamk. l. zemes kafija.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10 - 15 minūtēm ar siltu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar sāli un sviestu
 Obligāti: 3-4 c. l. jūras sāls, 70 ml, olīveļļas.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar eļļu
 Obligāti: 5. l. auzu, 2 ēdamk. l. augu eļļas, 1 ēdamk. l. šķidrums medus.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar aprikožu eļļu
 Obligāti: 4. l. mazs brūnā cukura, 2 ēdamk. l. cepamais sodas, 1 ēdamk. l. aprikožu eļļas 3-5 pilienus ēteriskās eļļas sandalkoka.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar valriekstiem
 Obligāti: 2 ēdamk. l. sasmalcināts valriekstu kodoli, 40 g kafijas biezumi.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings siers
 Obligāti: 150 g krējuma siera, 4 ēdamk. l. liels jūras sāls.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar sarkanajiem pipariem
 Obligāti: 100g sukādes medus, 1 ēdamk. l. Strīda muskatrieksts, 1 tējk. L. Red Hot pipari.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar citrona miziņu
 Obligāti: 2 ēdamkarotes. l. sasmalcinātu citrona miziņas, jogurts, 1 ēdamk. l. auzu, 05 m. l. olīveļļa.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings kakao sviesta
 Obligāti: 20g kakao sviests, 50 g brūnā cukura, 1 ēdamk. l. šķidrums medus, 5 pilieni E vitamīna eļļas
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar kokosriekstu
 Obligāti: 50 g kokosriekstu, 100 g dabiskā jogurta vai skāba krējuma 1 ēdamk. l. cukurs.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar sezama eļļu
 Nepieciešams: 50 grami tējas lapas, 1 ēdamk. l. cukurs, smalkas sāls, 1 tējk. l. sezama eļļa, 05 m. l. kanēli.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar kurkuma
 Obligāti:. 100 g brūnā cukura 60 ml olīveļļas, 1 tējk L. kurkuma, 2-3 pilienus ēteriskās eļļas citrusu (apelsīnu, mandarīnu, citronu).
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar medu un kanēli
 Obligāti: 4. l. šķidrums medus, 2 ēdamk. l. zemes kanēli.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10 - 15 minūtēm ar siltu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar medu un kurkuma
 Obligāti: 100 g šķidrā medus, 3 ēdamkarotes. l. ļoti smalka sāls, 1 tējk. l. kurkuma.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar kokosriekstu eļļu
 Obligāti: 100 g brūnā cukura, 2 ēdamk. l. Kokosriekstu eļļa, krējums, 10 pilienus ēteriskās eļļas citronu, 1 ch. L. rožu eļļa.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar sāli un melnos piparus
 Obligāti: 5 Art. l. sāls, kanēlis, melnie pipari un olīveļļa.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumi, kas Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10 - 15 minūtēm ar siltu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar kafiju un sāli
 Obligāti: 4 c. l. zemes kafijas, smalka jūras sāls, 8. c. l. dušas želeja.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar greipfrūtu
 Obligāti: 1 greipfrūts mizas sasmalcināta ar blenderi līdz blēņas, 5. l. jūras sāls, 1 ēdamk. l. sezama vai olīvu eļļu.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar zilo mālu
 Obligāti: 70 g sausa jūraszāles, 50 g šķidrā medus, 2 ēdamk. l. piena pulveris vai krējuma, zilā māla, jojobas eļļa.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar ogu
 Obligāti: 100 g zemenes, avenes vai krūms, 2 ēdamk. l. olīvu vai sezama eļļas, 1 ēdamk. l. šķidrums medus.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings alvejas sulas
 Obligāti: 5 Art. l. kukurūzas milti, alvejas sula.
 Cooking. Sajauc sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar ananāsiem
 Obligāti: 100 g ananāsi, 3 ēdamk. l. cukura, 1 ēdamk. l. augu eļļa, šķidrums medus.
 Cooking. Pineapple sasmalcina blenderī, sajauc ar citām sastāvdaļām.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings banānu
 Obligāti: 2 vidēji banāni, 3 ēdamk. l. liels sāls.
 Cooking. Banāni misu, sajauc ar sāli.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar pārslām un Aloe
 Obligāti: 2 ēdamkarotes. l. auzu vidēja grind, alvejas sula, 2 ch. l. brūnā cukura, 1 tējk. l. citronu sulu.
 Cooking. Sajauc visas sastāvdaļas.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.
 Pīlings ar dzērvenēm
 Obligāti: 150 g svaigu ogu dzērvenes, 2 ēdamk. l. smalki slīpētiem auzu, 1 ēdamk. l. augu eļļa, cukurs, 3--4 pilienus ēteriskās eļļas citronu.
 Cooking. Dzērveņu sasmalcina blenderī biezeni, samaisa ar citām sastāvdaļām.
 Pieteikumu. Uzklājiet maisījumu uz ādas ķermeņa masāžas, noskalo pēc 10-15 minūtēm ar remdenu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, izplatīties ķermeņa barojošu krēmu.