Tight džinsa dziļi absorbējošu krāsu, lai novērstu traipu, parasto mazgāšanas pietiekami. Ja jūs nevarat uzreiz doties uz noņemt traipus, izmantojiet traipu noņemšanas aerosols, kas padarīs jebkuru traipu bezkrāsains. Taču nelietojiet acetonu, vыedayuschyy pigmenta krāsas audumiem šķīstošās sliktas kvalitātes džinsi. Kad lieta apgulties uz brīdi, un ir laiks izžūt vietas, jo īpaši, ja pakļauti karstumu, šāds piesārņojums būtu ļoti grūti noņemt. Bet nav svarīgi, cik efektīva bija brauciens uz ķīmiskās tīrītavas, tas palielina žāvēšanas plankumi, tāpēc vispirms mēs esam ieinteresēti, kā iegūt krāsu uz džinsiem mājās.
 Instrukcijas traipus krāsu uz džinsi

1.  Piesātina traipu no krāsas benzīnu vai petroleju, novietojot marli vai audumu ar nevajadzīgu šuvēm pusē - absorbējošās. Pamatīgi iztīrīt netīro vietu mazgāšanas līdzekli.
    Nākamais posms tīrīšanu - ziepes. Stipri krāso platība ieziepēt un noslaucīt. Izskalot audumu un pārbaudīt to tīrību. Ja ziepes nav efektīva traipu tīrītājs turpina apstrādi bez hlora.
    Piesakies mazgāšanas un auduma turiet dažas minūtes zem viņa ietekmes. Pēc pirmapstrādes pulvera mazgāt džinsus ierastajā veidā, bet palielināt daļu mazgāšanas līdzekli.
    Parasti klīringa triple pietiekami, lai to traipu, bet, ja jums nepatīk rezultāts, pavada visas trīs procedūras vēlreiz.
    Jo stipri apgaismotās džinsiem var izmantot acetons, bet labāk pārbaudīt to ietekmi uz kādu no paša auduma. Ir vēlams apstrādāt īpašo instrumentu ne tikai slidens, bet teritorija ap to, tāpēc nebija kontrasts pēc tīrīšanas.
    Vairāk veidi, kā noņemt krāsu no džinsa
   
   1.  Baltie māli sajauc ar izsmalcinātu benzīnu vienādās daļās pēc svara un apaugļot šo netīro vietu. Pēc žāvēšanas māla džinsi jānomazgā ar ziepēm un ūdeni.
       Novecojušas plankumi parādot terpentīns, liekot to uz traipa ar vates disku malām. Pēc gaida dažas minūtes, nomazgā traipu Stain vai trauku mazgāšanas. Tad mazgājiet kā parasti. Jūs varat sākt ar terpentīnu vai petrolejas produkciju, un, visbeidzot, noslaucīt amonjaku vai koncentrēto šķīdumu cepamā soda iznīcībai.
       Apstrādāt traipu vaitspirtu, samitrina to putu sūklis.
       Uzsildīts glicerīns jāattiecina arī uz zemes piesārņojumu un atstāj uz dažām minūtēm. Tīras džinsi siltā ūdenī ar līdzekļiem, lai likvidētu grūti plankumi.
       Lateksa krāsa ir jānoņem ar suku un karstu ūdeni, un dažreiz - kādu mazgāšanas līdzekli.
       Matu krāsu noņem šādi: noslaucīt traipu ar sūkli, kas samērcēta siltā ūdenī, lai pilēt dažus pilienus glicerīna, berzēt traipu ar sūkli; piesūcināta ar 5% nātrija hlorīda, pievienojot trīs pilienus etiķskābes; mazgāt; ja nepieciešams, - apaugļot 10% šķīdumu amonjaka un izskalot.
       Tintes traipu vajadzētu izzust reibumā šķīdumu etanola un glicerīna vienādās summas. Labs veids ir ietekmēt sāli un citrona sulu un turpmāko mazgāšanu un izeja, izmantojot svaigu pienu. Tintes traipu vajadzētu izzust reibumā šķīdumu etanola un glicerīna vienādās summas. Labs veids ir ietekmēt sāli un citrona sulu un turpmāko mazgāšanu un izeja, izmantojot svaigu pienu.
       Spot no anilīna krāsām var noņemt ar denaturēto spirtu.
       Cik viegli saņems krāsas piesārņojumu atkarīgs noilgumu attiecībā uz izcelsmi un krāsas, kā arī par to izmantošanu tīrīšanas līdzekļiem. Atkārtojiet vairākas reizes, izvēloties piemērotu šķīdinātāju, un rezultāts dos jums laimīgs.  

 Jautājumi, kas saistīti ar to pašu izskatu, nekad vairs nebūs zem kontroles. Steidzams jautājums lielākajai daļai sieviešu atkal atver savas dažādas nepilnības skaitlis: šaurs viduklis nav pietiekami, tad arī locījuši kājas, dibens nav tik liels, kā mēs vēlētos. Pēdējais ir īpaši svarīgs, jo neviens Piektkārt tiek atstāts bez uzraudzības, kas ir viena no pazīmēm, pievilcības sievietēm un vīriešiem. Un, lai kāds cits, un ir noteicošais faktors, izvēloties partneri. Kāds nosūtījusi elastīgām sēžamvieta vingrošanas zālēs, peldbaseinos un veselības klubiem, un citi cenšas sūknis glutes mājās. Cik ātri sūknis sēžamvieta mājās un darīt ass elastīga un pievilcīgs?
 Kad ir pienācis laiks, lai sēžas muskuļiem tonis?
Iemesli, kas izraisa elastības sēžas muskuļiem zaudējumiem, vairāk nekā pietiekami, un tie visi ir diezgan banāls un vienkāršs:
mazkustīgs dzīvesveids;
sēdošs darbs;
slikti ieradumi;
slikts uzturs;
fizisko aktivitāšu trūkums;
grūtniecība un dzemdības.
Tā rezultātā āda kļūst slābs muskuļi zaudē tonusu un, šķiet, pat celulīts. Ir pienācis laiks, lai trauksmi un nekavējoties sākt strādāt par sevi!
 Kā var sūknis jūsu sēžamvieta?
Cachan sēžamvieta var būt jebkurā vietā un laikā. Galvenais ir atbrīvoties no sava slinkuma, palielināt aktivitāti un jācenšas iespēju apmācīt muskuļus:

1.  Nomainiet lifts kāpj pa kāpnēm kampaņas. Šis papildu dienas slodze pozitīva ietekme ne tikai mācību sēžas muskuļiem, bet arī vilkt kājas potrenuye elpošanu un palielina izturību.
   Rise kāju uz eskalatora. Metro, iepirkšanās un biznesa centri mēģiniet nav stāvēt uz eskalatoru soli un Move to ar kājām. Tātad jūs un iecēla jūs sasniedzat brīdi, muskuļu potrenuyete.
   Ikdienas pastaigas. Ja jūsu mājās ir tikai dažas pieturas, ne pārāk slinki, lai staigāt pa ielu. Pārgājieni vienmēr ir noderīgi.
   No pirmā acu uzmetiena - tas sīkumi. Bet, ja mēs uzskatām, ka vēlme, lai būtu labs taut sēžamvieta izpildīts drīz.
    Kā lejupielādēt sēžamvieta māju?
   Ja nav laika braucieniem uz sporta zāli vai baseinu, tad ātri sūknis sēžamvieta mājās ir arī iespējams, un par to ir vairāki vingrinājumi:
   
   1.  Lunges. Piecelties taisni, rokas uz viņa jostu. Vienu kāju veikt plašu soli uz priekšu un krituma, turot taisnu muguru. Otrais kāju ņemt, cik vien iespējams, lai papēdis pieauga. Pēc vidshtovhuyemosya pirmās kāju un atgriezties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet vingrinājumu, mainot kājas. Izklupiens var darīt un uz priekšu un atpakaļ, un otra puse ar hanteles.
       Squats. Jūs varat sākt darīt squats. Kopš 10 sit-ups, pakāpeniski palielināt slodzi. Bez parastās sit-ups jūs varat darīt squats ar kravas vai sienas.
       Mahi kājām. Tas ir ļoti vienkāršs un efektīvs vingrinājumi apmācīt muskuļus, kas ļauj jums ātri sūknis sēžamvieta mājās. Nokļūt līdz viņa ceļgaliem. Vienu kāju pacelt un turēt līdz pāris sekundes papildu slodzi. Nosochok skatoties uz leju. Tad piliens to, un zem vēja krūtīm, ceļa nav. Vairākas reizes to īstenot vienu kāju, tad otru.
       Mahi kājām guļ. Jums ir gulēt uz jūsu pusē, upertysya elkoņa, brīvo roku izteikt savu roku priekšā jums. Kāju nepieciešams paaugstināt cik augstu vien iespējams, lai pull zeķes pāri. Atkārtoju nepieciešams dažas reizes, tad perelyahty uz otru pusi un darīt to pašu otro kāju.
       Walking sēžamvieta. Apsēdieties uz grīdas, velciet kāju priekšu. Un, pastiprinot sēžamvieta, virzīties uz priekšu, tad atpakaļ.
       Saspiežot bumbu. Apsēdieties uz krēsla malas, saglabāt taisnu muguru. Turiet bumbu starp jūsu ceļgaliem un izspiest to 30 sekundes. Atkārtojiet vairākas reizes.
       Soļi uz sienas. Jums ir gulēt uz grīdas, kājas saliektas ceļgaliem un likts uz sienas pie 90 grādiem. Veikt pasākumus, augšā pa sienu, pacelšanas sēžamvieta, tad uz leju. Šis vingrinājums īpaši slinks. Šie pasākumi palīdzēs jums ātri sūknis up sēžamvieta mājās.
       Iegurņa pieaugums. Gulēt uz grīdas, salieciet ceļus, pēdas pilnīgi pieskaras grīdai. Put rokas gar ķermeni. Put jūsu iegurnis cik augstu vien iespējams stiept glutes. Atbalsts atveseļošanās laikā iet uz pleciem un kājām.
       Paaugstinājums kājām. Exercise guļ uz grīdas. Hands - gar ķermeni. Lēnām celt kājas (45 grādi) un turēt līdz maksimālo punktu vairākas sekundes. Tad kritums kājas un atkārtojiet uzdevumu vairākas reizes.
      Visi šie vingrinājumi ir vienkārša un efektīva. Ir svarīgi to darīt, pirms iesildīšanās vingrinājumus, piemēram, elpošana un soļiem vietā.
       Noderīgi padomi, kas palīdzēs padarīt jūsu sēžamvieta elastīgs
      Mācībās ātri sūknēt sēžamvieta mājās meitenei palīdzēt šādus padomus:
      
      1.  Masāža elastīgām sēžamvietas. Masāžu var izdarīt dušas sūkli vai frotē cimdu. Masāžas ādu uz sēžamvietas nepieciešams, līdz tas kļūst sārts.
         Ūdens aerobika. Noslēpums dvēsele gluži pretēji, ir ne tikai savelk sēžas muskuļiem, bet arī padara ādu elastīgu visas ķermeņa daļas.
         Komplektus sēžamvietas. Viņiem ir nepieciešams darīt pēc apsildāmu masāžas uz ādas. Spread ciskas un sēžamvieta krēms ādas elastību, ietiniet folijā vai filmā 30-40 minūtes. Tad noņemiet to un izņemiet paliekas krēmu.
         Ja jūs izmantot regulāri, pirmais rezultāts būs redzams mēnesī.  

 Domas par pārtiku bieži spokoties tiem, kas nolēmuši doties uz diētu. Tas ir saprotams: visi ierobežojumi vienmēr rada psiholoģisku pretestību. Atceros, kā bērns jums bija aizliegts apskatīt dažas atvilktņu skapji, tad jūs vēlaties vairāk. Līdzīgi, ar pārtiku, papildus parastajai barības daudzumu ar uzturu, tev ir jāliek savu ķermeni neviļus "Miss" vecais pārtikas visu laiku domāt par to. Ko darīt situācijā, ja doma bulciņa vai sviestmaizi ar desu nedod tu dzīvo, kā nedomāt par pārtiku pastāvīgi?
Lai sāktu, ir jāatzīmē, ka šī problēma var būt ne tikai sēžot uz diētas, bet tie, kas ēd normāli un bez ierobežojumiem. Šīs problēmas izraisa dažādi faktori, tāpēc ir nepieciešams, lai tos risinātu savādāk. Tādējādi, pastāvīga bada diētu, ko izraisa dabas cēloņi, un nepārvarama vēlēšanās būt persona, kura nav sēž uz diētas - psiholoģisko faktoru.
Jebkura diēta - tests ķermeņa: stand - labi, nevarēja ciest - slikti. Tāpēc, lai sasniegtu no sievietēm rezultātiem, un dažreiz vīrieši, cenšoties izvēlēties stingru diētu, kas sniedz rezultātus dažu nedēļu laikā. Parasti šie uztura pamatā iekļaušanu vienu pārtikas produktu ar nelielu, pievienojot divas vai trīs (piemēram, graudaugu + dārzeņu salātiem). Protams, organisms nesaņem pareizos pārtikas vielas, piemēram, kuņģa atgādina viņa smadzenes, un viņš, savukārt, stāsta jums par to, ko jūs vēlaties, lai ēst. Turklāt straujš izmaiņas pastāvīgo uzturs var radīt pat psiholoģiskas problēmas, tu izmanto, lai ēst daudz, bet tagad nācās atteikties. Iet ledusskapi, inerce jūs, iespējams, ir apskatīt tur, un atrast kaut ko garšīgu.
Tomēr nedomāju, ka par pārtiku uzturā var būt. Vienkārši nav get galējībās un neizvēlas ļoti stingru diētu, lai sasniegtu svara zudums pēc pāris nedēļām. Domā, ka doma par pārtikas var ne tikai spokoties jums dienas laikā, bet ne gulēt naktī. Vai mums ir vajadzīga šāda upurus? Sāk izņemt no jūsu diēta kaitīgiem produktiem, piemēram, ja jūs nevarat dzīvot bez fast food, dot viņam vispirms. Tas būs grūti pietiekami, bet kas ir izveidotas gribasspēks ir neviens neļāva. Bez tam, jūs vienmēr varat nomainīt ātrās uzkodas ar kaut ko vairāk noderīgu, kā arī smēķētājiem nomainīt konfektes.
Būtībā, pakāpeniski likvidējot kaitīgās preces no diētu, jūs varat darīt bez diētas, protams, ja tu ēd veselīgi, nav pārēsties un vingrošanu. Pretējā gadījumā izvēlēties diētu, kurā nav grūti ierobežojumu uz produktiem, tad jūs, visticamāk, nav jādomā par ēdienu visu dienu.
Vēl viens padoms: ēst bieži, bet mazās porcijās. Šī ikdienas pārtikas praktizētas daudzās valstīs, tā ka ir vispareizākais un veselīgi. Ar mūsu trīs, vai pat divas ēdienreizes domas par ēdienu un snacking ir neizbēgama. Labākais risinājums būtu 5-6 ēdienreizes dienā: intervālos, jums nav laika, lai saņemtu izsalcis, un, tāpēc, lai izvairītos no domas par ēdienu!
Pirmām kārtām, nedomā par pārtiku atļauj patīk. Veikt izšūšana vai adīšanu, shyyte kleitas Custom meistari programmu Photoshop, rakstīt stāstus - atrast sevi, ka jums patīk, un jūs piepeši šajā gadījumā galvu. Domas par pārtikas nenotiks, ja jūs iedvesmoja izveidot, turklāt jūsu darba rezultāti var būt patīkams sīkums, bet ienākumu avots.
Ja jūs sēdēt uz diētas, bet doma pārtikas atstāt jūs darīt šajā situācijā? Bieži nepieciešama pastāvīga pārtikas patēriņu, galvenokārt saldumiem vai fast food, rodas cilvēkiem nervu spriedzi laikā. Ar mīļāko ēdienu var ātri mazināt stresu, jo šie produkti satur kaitīgas vielas, kas izraisa sajūtu prieku un laimi. Bet tas iet ātri, tāpēc cilvēkam ir nepieciešams jaunu daļu pārtikas. Šis apburtais loks var salauzt tikai aizstājot pārtikas izpaužas atbrīvoties no stresa, pastaigas ārā vai, atkal, kas viņam patīk. Tā ir arī noderīga, lai sazinātos ar draugiem, un nevis tad, kad palaist daļu kūka jums slikti.
Atbrīvoties no domām par pārtiku ir vienkāršs, galvenais - lai nepārvērstu parastu maltīti par kulta.