Salsa - mīlestības deju un brīvību. Šis Latīņamerikas stilā parādījās Kubā un apvieno ikdienas, kaislība, negaidītus gājienus un vienkāršu skaistumu. Tagad, jo salsa ir ļoti bieži, tas var mācīties katrs. Jums ir nepieciešams tikai brīvo laiku un vēlmi.
Kā iemācīties dejot salsu
Atšķirībā no citiem mūsdienu deju kustības, kuru daži uzskata vienkāršus krampji, mācīties salsu kustība nav tik vienkārši. Nu anyway, un atkal redzēt iznākt tikai atsevišķus priekšmetus. Tā kā ne katrs cilvēks ir bērns ritma izjūtu, vaļīgi un plastmasas. No pirmā acu uzmetiena varētu šķist, ka tas ir viegli, bet pēc pāris sesijām jūs apzināties, ka ne viss ir tik vienkārši, kā šķiet. Bet rokās pieredzējušu profesionāļu vai mājās jūs varēsiet sasniegt savus mērķus. Protams, ja jūs vēlaties mācīties ātri, tas ir labākais, lai dotos uz skolu dejām, bet, ja jūs nevēlaties tērēt naudu, vai vienkārši sapņo iemācīties visu sevi, tad šo rokasgrāmatu, lai jūs un beigās rakstu bezmaksas video konsultācijas. Instrukcija
Bāze salsa - solis. Visi pasākumi ir jāveic četri ritmu. Ka uzsvars ir uz ceturto soli. Palaist tos viegli. Spert soli uz priekšu kāju likts uz zeķes, tad bumbu no kājām, un pēc tam pakāpeniski visu zoli. Pēdējais posms var aizstāt, nosakot kāju uz papēža. Ir svarīgi to darīt rēķina četriem. Tas tiešām izskatās kā pastaigas mūziku. Bet deju atšķiras no pastaigas, ka visas pūles ir harmoniska. Arī sekot noteikums, veicot jebkāda kustība uz grīdas likt kāju toe out. Jo, ja jūs nodot iekšā izskatīsies elegantu deju, un jūs varat dot partnervalstu kājām.
Ja salsa dejas pāriem, atcerieties, cilvēkiem ir jārada un vienīgā sieviete izrotāt. Filiāli, ir vienkārši sekot bruņinieku. Tā ir dejas kaislību un flirts. Tāpēc trīt savas kustības, bet palikt, ja bezsvara.
Lai jauka dejot salsu, jums ir nepieciešams, lai sāktu mācīties un sexy tajā pašā laikā elegants kustībā viņas gurniem. Tā kā visiem deju - kustību ķermeņa, kā arī pamata faktu noteikti ciskas un kājas.
Jums arī vajadzēs izvēlēties pareizos apavus un apģērbu. Meitene ir ideāli piemērots plašam svārki, es vīriešu krekls ar biksēm. Apavi ir jāizvēlas tādas, ka viņa bija stabila, un neliels papēdis. Tā ir gan vīriešiem, gan sievietēm.
Video konsultācijas
Satura rādītājs:
Praktizējošs pamatelementus break dance
Rieva
Video konsultācijas
Nesen populārs mūsdienu street dance ir dots impulss. Bet mācīties break dance treneriem un studijas ne katrs var atļauties. Ja jūsu budžets nav iespējams veikt uz izmaksām iedoma vai arī jūs vienkārši kautrēties strādāt grupā, tad jums vajadzētu mēģināt mācīties šo deju tiesības mājās, un mēs palīdzēsim jums ar to. Spēja dejot var izdevīgi piešķirt jūs no pūļa, tā attīsta pašapziņu, muskuļus un ritma izjūtu. Breakdancing jums sasniegt visu iepriekš. Šī ir īsta vīra deju, arī ļoti jauki. Lai būtu patiess bi-cīņu, jums ir iemācīties to darīt pamata elementus, ko var izdarīt patstāvīgi, neizejot no mājām. Lai uzzinātu, break dance kustības veidošanu Vispirms mums ir nepieciešams, lai aprēķinātu, cik daudz vietas - nekas nedrīkst apturēt jūs no darot vingrinājumi un kicks. Tad biezeni un doties tieši uz studiju bāzi.
Praktizējošs pamatelementus break dance
"Veicam vilnis viņa rokās." Stāvēt taisni un plaukstām uz leju, velciet pusēs. Mēģiniet pārvietot tikai sukas, it kā jūs mēģināt, lai pārvietotu roku jebkurā priekšmetā. Kad jums to, veikt kustību ar savu labo roku, pēc tam ieslēdziet elkoni, pacelt un pēc tam nolaist. Pievienojiet elkoni un rokas, un tad pievieno plecu: pacelt un nolaist to pēc tam, kad pabeidzis pārvietojas elkoni. Katrā posmā, mēģiniet pārvietot tikai vienu daļu no ķermeņa, suka, elkoņu un plecu beigās. Tas ir pamats break-dejas. Ja nav, tad iet uz kreiso roku. Kad nolaida labo plecu, pacelt un nolaist pa kreisi. Tad darīt visu tāpat kā ar labo roku, pacelt un nolaist kreiso elkoni, un pēc tam to kustības kreisajā rokā. Tātad jums patīk vilni no labās uz kreiso roku. Tagad domahaytesya uz pārejām bija gluda, tas palīdzēs spogulis. "Miesas vilnis." Princips ir tāds pats kā pirmajā izmantošanas, bet vajadzētu sākas un beidzas ar galvu uz leju, un pēc tam otrādi. Viena soļa saliekt galvu, tad kaklu, krūtīm, vēdera, gurniem, ceļgaliem un kājas beigās. Kad esat beidzis prohynaty jebkuru ķermeņa daļu, uzreiz mēģināt atgriezties to sākotnējā stāvoklī un pēc tam rīkojieties šādi. Pēc ilgām mācībām tas izskatās vienota vienmērīgu kustību. Uzzināt pamata ķermeņa vilnis, un iemācīties to darīt, bet apgrieztā secībā - no galvas līdz kājām. "Kutch". Tas ir pamats lielākajai daļai ķermeņa kustību break-dejas un līdzīgu stilu. Vai krūtis sag uz priekšu, rokas uz gurniem un elkoņiem nedaudz noapaļojot. Tad pēkšņi Round muguras. Tagad šie aizstājēji kustības, cenšoties padarīt to dramatiski, bet bez raustīšanās un mēģināt padarīt lielāko daļu sag uz muguras un krūtīm.
Rieva
Ja jūs tikko sāka spēlēt kopā ar pamata vingrinājumi mēģināt uzzināt, cik ilgi push-ups uz rokām un stāvēt uz savu galvu. Lai break dance jānospiež tērauda un spēcīgas rokas un labu elastību - izmantojot viņas vilcienu tilts uz sāniem. Tas ļauj ātri iemācīties daudz manu stilu deju. Video, kas atrodas zem palīdzību, lai uzzinātu, kā to izdarīt pamata kustības.
Video konsultācijas
Drum solis - ir ne tikai deja, viņš parādījās uz muzikālo stila «Drum'n'Bass», kas bija populāri deju grīdu 90s. Jūs droši vien atceraties stilu sauc džungļi. Tātad, ko mēdz dēvēt džungļi, tagad sauc AMD. Un mūsu laika, šis stils ir ļoti populārs. Šis raksts UchyЭto gatavojas iepazīstināt jūs pamati kā iemācīties dejot drāmas tuksneša mājās.
Kas ir bungas solis?
Pirms treniņa, vajadzētu zināt labāk drāmām stepi. Šī deja ir maisījums break-dejas, hip-hop, grūti un citi modes stiliem. Kārtot pēc sakot, ka nebūs viegli un būs smagi jāstrādā, lai uzzinātu elementus pie pienācīgas līmenī. Bet galu galā visi, kas noteikti, lai iemācītos dejot drāmas iet soli. Tas būtu Sporta ērtus apavus uz līdzenas zoli Jebkurš sporta vai fitnesa apģērbu, džinsi var Brīvais laiks un vēlme dejot
Instrukcija
Pamatelementi dejas var šķist neprātīgs. Tomēr, ja jūs saprotat, tā izcelsme, drum solis akciju dažas kustības, kas raksturīgas citiem stiliem, mūsdienu dejas. Vārds sastāv no vārdiem "Stepes" - Tas nozīmē, ka lielākā daļa kustības veikta kājas. Tādēļ jāuzmanās, lai nekas apstājas vilcienu. Izvēlies apģērbu, kas nebūs ierobežot jūsu kustības. Vislabāk ir izvēlēties golfa bikses vai ne pārāk saspringts šorti, džinsi.
Turklāt tas viss, ir vērts domāt par piemērotas kurpes. It īpaši, skatoties uz zolēm. Jums jāizvēlas pilnīgi plakana un plakana. Nē pārmērīgi celšanas, kniedes un papēži. Ja jūs veicat nepareizu izvēli, tas var novest pie savainojumiem, kas atstumt medības no mācībām.
Tagad uzņemt vietuKur jūs gatavojas darīt. Specifika Dance nodrošina vairāk vietas. Dabiski, labāko piedāvājumu, trenažieru zāle. Perfect vasaras āra teritorija ar asfaltētu virsmu, bet jūs varat tikai dzīvoklis. Būtībā ietilptu gandrīz jebkurā vietā jūs vēlaties. Ir svarīgi, ka jūs neesat bijis ap svešķermeņi, kas ierobežo kustību un var izraisīt savainojumus, un zeme bija piemērota joma, lai vadītu apmācību bez grūtībām.
Kad jūs izveidojat vajadzīgie nosacījumi var sākt mācīties. Ja jūs vēlaties uzzināt pamatelementus, kas ļauj nedaudz vairāk pozanudstvovat un piedāvāt lasīt teorētisko daļu. Kā saka - Teorija bez prakses nav iespējama. Un otrādi. Tādēļ ir nepieciešams, lai dotu šiem diviem komponentiem līdzvērtīga uzmanība.
Galvenais elements dejas - ātra mija enerģisks Beats papēži un zeķes uz virsmas, uz kuras tu dejot. Šis Deja Base veidota, balstoties uz visām turpmākajām kombinācijas un kustību. Pietiekamu uzmanību šim elementam. Jums ir darīt to ļoti ātri nokļūt ritma mūzikas. Ņemot vērā muzikālais stils Drum un BassTas ir balstīts uz breykbyte - Tas ir liels darbs. Vispirms izstrādāt objektu bez mūzikas tam jums nav kvapyla. Pakāpeniski palielināt ātrumu, un joprojām saglabā ritmu. Kad varētu dot noteiktu tempu, varat mēģināt mūziku. Lūdzu, ņemiet vērā, ka papēdis enerģiski saskaras ar grīdu un neaizmirstiet maksājuma streiki piecus un zeķes.
Kad mācīsies pamata kustību, justies brīvi, lai dotos uz citiem elementiem. Tomēr "Vai nav tramdīt zirgus" nemēģiniet, lai uzzinātu, cik drīz vien iespējams. Tāpat kā citos gadījumos, steiga var tikai kaitēt. Ja jūs vēlaties, lai sasniegtu labus rezultātus, mēra un rūpīgi izpētīt visus jaunos kustības. Tie ir šajā pietiekami dejas. Ir dažādi pārceļas uz leju (sānu, augšā) un citi. Drum vienkāršais ir sadalīts apakštipi: Panda, X-izbrauciens, VengrStyle, Oldschool (Standart). Atkarībā no pasugas ir daži elementi, kas dominē pār citiem. Un, protams, mēģināt izveidot savu kombinācijas. Jebkurā radošumu veicināta improvizāciju. Jo īpaši drāmas Stīvs secībā nē.
Vēl viena iezīme - mēģināt dejot kājas bija noteiktā leņķī pret virsmu. Tas ir priekšnoteikums, lai sasniegtu labu tehniku.
Un visbeidzot. Protams, lasot šo rakstu, jūs nedrīkstat pilnībā izprast visas nianses dejas aprakstīti. Jūs noteikti nepieciešams objekts mācība. Tas ir labāk strādāt ar kādu, kam ir pieredze drāmām stepes. Ja tas nav iespējams, tad mēs sniegsim video konsultācijas. Tikai tad, ja jums būs vizuālo pieredzi, jūs varat iegūt labus rezultātus.
